一、禽畜内脏
钓昂刺鱼可以用鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等禽畜内脏打窝，最简单的做法是将内禽畜脏装入纱网袋中，然后沉入钓点让昂刺鱼只能闻味道不能吃，这样打一次窝可以连续钓好几天。
二、蚯蚓
钓昂刺鱼可以用蚯蚓打窝，具体做法是挑选大个体的黑蚯蚓，用木棍、石头等捣烂，然后加少量煮熟的黏米饭和白酒密封闷1～2天，等窝料腥臭中有淡淡的酒香味后即可用来打窝。
三、螺蚌肉
钓昂刺鱼可以用螺蚌肉打窝，具体做法是在附近找些螺蛳、河蚌等软体动物，然后用石头砸碎后抛到钓点即可打窝诱鱼，用螺蚌肉打窝不但能钓昂刺鱼，还能钓鲶鱼、青鱼等鱼类。
四、骨粉
钓昂刺鱼可以用骨粉打窝，具体做法是到屠宰场找些不要的骨头，将骨头放在火中烧几分钟，等骨头烧至干硬后取出捶打成粉末状，最后再加少量白酒密封闷1～2天即可用来打窝。
综上所述，昂刺鱼是偏肉食的杂食性鱼类，主要以水生昆虫、小型鱼类、虾类、底栖动物等动物性食物为食，钓昂刺鱼最常用的窝料是鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等禽畜的内脏，亦可用蚯蚓、螺蚌肉、骨粉等打窝。